건강관리 노미노미노 2019. 5. 29. 09:01
면역이라는 것은 크게 3가지 기능으로 나누어 볼 수 있다.첫번째는 감염 방위,두번째는 건강 유지,세번째는 노화 혹은 질병 예방으로 들 수 있다.면역은물리적으로 나타나는 질병에 영향을 주기도 하지만 정신적으로 겪는 정신 질환 대표적으로 우울증에도 영향을 미친다고 한다.반대로 면역으로 인하여 발생하는 질병이 있다. 그 중에서 현대인들이 많이 겪는 알레르기혹은 천식 질환이다.이것은 자가면역 질환으로 분류 되는데 면역에 대한 균형 잡힌 작동이 이루어지지 않아 일어나는 질병으로 알려져 있다.면역력이 높으면 유행성 감기에 노출 되어도 쉽게 극복해내기도 하며 심지어는 과로로 인한 피로에 대해서도 남들보다 빠른 회복력을 보이기도 한다.더 나아가 신진대사의 원활한 작용으로 노화를억제하는 효과도 볼 수 있다. 우리의 몸은..
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건강관리/미세먼지 (마스크) 노미노미노 2019. 3. 6. 11:13
요새 미새먼지가 기승을 부리고 있습니다. 사상초유로 엿새째 비상저감조치를 취하고 있습니다. 그래도 나아지는 기미가 보이지 않고 있는 것이 큰 문제입니다. 일반적으로 국내에서 저감 조치를 취하더라도 중국, 몽골에서 유입되는 스모그를 해결하지 못하는 이상 큰 효과가 없을 것으로 생각하고 있습니다. 그래도 이런 최악의 상황에서 우리가 할 수 있는 일은 우선적으로 국내에서 발생하는 미세먼지를 감소시키는 노력밖에 없습니다. 힘드시더라도 대중교통수단을 이용하고 각 작업장의 미세먼지를 발생시키는 일을 제한적으로 수행하면서 화력발전소의 가스 배출량을 통제하는 수 밖에 없습니다. 산업현장과 일상생활에서 해결할 수 있는 일들이 이렇게 제한적인 상황에서 인체에 들어오는 미세먼지를 제거할 수 있는 방법이 없을까 하는 궁금증들..