건강관리/건강 보충제 노미노미노 2020. 6. 19. 23:11
현대인은 영양상태가 좋아 옛날보다 외모 노화도 늦는 경향이 있다. 보충제를 더한다면 더욱 활력적이고 젊은 외모를 유지할 수 있다. 만약 40세 이상이라면 아래의 미네랄, 비타민 및 기타 영양제 중 취사하여 복용하면 좋다. ■ 비타민 E ▷ 복용량 : 400IU 오전 오후 복용 ▷ 복용시간 : 오전 오후 ■ 비타민 C ▷ 복용량 : C 500mg ▷ 복용시간 : 오전 오후 ▷ 바이오플라보노이드 성분 포함 제제 추천 ※ 참고자료 비타민 종류별 효능 복용법 (ABCDEFHKPUT) ■ 코엔자임Q10 ▷ 복합제제로 매일 1회 ■ RNA,DNA 정제 ▷ 매일 1회 ■ 활성화산소제거 효소 ▷ 복용량 : 하루 125mcg ■ 은행잎 추출물 ▷ 복용량 : 하루 60mg 1~3회 ■ 콩 추출물 복합제제 ▷ 여성 : 칼슘..
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