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글루텐프리식단 (2)

ABC 쥬스 만드는법 효능 부작용 (사과,비트,당근 주스 만들기 내장지방 빼는 다이어트 )

건강프로그램/나는 몸신이다 노미노미노 2019. 11. 6. 00:06

나는 몸신이다에서 소개된 ABC주스가 많은 관심을 받고 있다. 이름도 재미있게 지어져서 해독 주스나 건강에 별로 관심 없던 사람들도 갸우뚱 하게 만드는 음료다. 우리말로 풀어 보면 '사과 비트 당근 주스'라고 할 수 있겠다. ● ABC 쥬스 뜻 ABC는 야채와 과일 중 세가지의 앞자리를 따서 만든 이름이다. A는 사과의 Apple, B는 비트의 Beet, C는 당근의 Carrot을 뜻한다. 앞자만 모아서 만든 주스이름이 ABC주스다. 목차 ABC 주스 효능,효과 ABC 주스 만드는법 ABC 주스 먹는 방법 ABC 주스 재료 성분 분석 ABC 주스와 함께보면 자료 추천 ABC 주스 효능 (ABC쥬스 효과, 기능) ■ 독소 배출 ▷ 해독기능으로 탁월한 것으로 알려져 있다. 특히 장 건강과 간의 독을 풀어주는..

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장누수 증후군 극복 방법 (과민성 대장염 현상 고치는 음식 유산균)

건강관리/장건강 노미노미노 2019. 10. 23. 14:04

이제까지 장 누수 현상과 그에 따르는 질병원인에 대해 알아봤다. 그렇다면 이런 장 누수 현상을 극복할 수 있는 방법은 무엇인지 살펴보자.생각보다 쉽게 스스로 노력을 기울이면 개선시킬 수 있다.가장 크게는 4가지 방법이 있다. 장누수 현상 극복 방법 1. 장내 세균을 활발하게 한다. 2. 장내 플로라 환경을 개선시킨다. 3. 장 점막 기능을 회복시키고 강화시킨다. 4. 몸에서 발생하는 여러 염증들을 통제한다. 상기의 4가지 방법은 장 누수 현상을 가장 극적으로 개선시킬 수 있는 방법이다. 이 방법들을 지속적으로 적용한다면 장 기능의 회복 속도는 빨라지게 된다. 그리고 우리가 앓고 있는 만성 질병 혹은 알레르기도 개선시킬 가능성이 높아질 것이다. 4가지 방법들을 꾸준히 실천에 옮기기 위해서 각고의 노력이 필..

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