건강관리/탈모 노미노미노 2019. 7. 26. 04:47
두피 마사지가 탈모에 효과가 있다고 느끼는 사람들이 많다. 그러나 그것은 마사지로 인한 이완과 심신의 안정에서 비롯된 착각이다. 일반적으로 두피를 마사지 하는 부분은 표피이다. 죽어 있는 각질이 겹겹이 쌓인 부분에 마사지를 하는 것이고 모낭은 표피보다 더 깊숙한 진피에 위치한다. 마사지로 인해 진피까지 자극하는 것은 무리다. 두피에 흐르는 혈행의 건강을 위해서는 두피 마사지보다 다른 방법이 있다. 후두부동맥 (occipital artery, 두피 전체로 흘러가는 혈관)이 위치한 어깨 근육, 후두부 근육, 승모근을 마사지 하는 것이 더욱 효과적이다. 두피를 직접적으로 자극하는 것보다 이 방법이 두피의 대사와 산소 공급에 최상의 방법이다. 또한 손상된 모낭과 발모를 위한 호르몬 분비는 수면 중에 이루어지므로..
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건강관리/탈모 노미노미노 2019. 7. 25. 20:33
비듬이 심한 사람의 경우 자신의 어깨에 떨어진 각질 때문에 많은 스트레스를 받는다. 미관상 다른 사람에게도 좋은 인상을 줄 수 없다. 이것을 해결하기 위해 비듬용 삼푸를 이용하게 될 것이다. 이 제품에는 케토코나졸 혹은 징크가 주요 성분으로 구성되어 있다. 비듬은 피티로스포륨 오발레 (pityrosporum ovale) 혹은 말라세지아 (Malassezia)라는 효모균이 원인이다. 비듬용 삼푸는 이 효모균 번식을 억제하는 효과가 있다. 하지만 이런 비듬용 샴푸를 장기적으로 사용하면 두피 건강을 악화 시킬 수 있다. 심하면 효모균에 내성으로 이해 두피가 더욱 자극되는 악순환으로 이어질 수 있다. 그러므로 비듬균 원인을 정확히 파악한 후 제품을 많게는 일주일에 2회정도 사용하는 것이 좋다. 방법 비듬이 많이..