건강관리/탈모 노미노미노 2020. 11. 12. 14:47
매년 새로운 탈모약이 많이 출시된다. 호르몬 관련 약도 있으며 세포 재생 촉진 성분도 포함하고 있다. 치료제를 사용하는 만큼 부작용을 겪는 사람들도 있다. 가벼운 피부 발진부터 호르몬 통제로 인한 성기능 이상이 나타나기도 한다. 분명 치료제로 탈모 개선 효과를 보는 사람도 많다. 그러나 건강때문에 많은 사람들이 자연적인 탈모 치료방법에 대해 관심을 갖게 되었다. 음식이나 생활속에서 탈모를 개선할 수 있는 방법을 아래에서 확인해보자. 마사지 (탈모 개선 두피 마사지) ▷ 두피마사지는 가장 대표적인 탈모 개선 방법이다. ▷ 두피를 자극해 모발 건강을 유지하는 방법이다. ▷ 특히 두피의 진피세포의 혈행을 활성화시켜 모발 성장 촉진과 두께 개선에 도움이 된다. 알로에 베라 ▷ 알로에는 고대부터 사용해오던 탈모,..
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건강관리/탈모 노미노미노 2019. 8. 28. 15:35
탈모가 시작되기전에 공통적으로 나타나는 현상이 모발이 가늘어 지는 것이다. 가늘어진 모발이 푸석푸석해지면서 힘이 없어진다. 그러다 머리카락이 탈락하게 되는 것이다. 이런 경우 모근의 건강을 위해 견과류를 섭취하는 것이 좋다. 견과류는 특유의 기름을 포함하고 있는데 이것을 입으로 섭취하더라도 몸속의 흡수율이 낮기 때문에 다른 형태로 변환하여 섭취하는 것이 좋다. 이것을 위해 수소 결합 방법을 이용하면 좋다. 재료 호두 1개, 하수오 가루 1큰술, 아문드 1큰술, 쌀겨 1 작은술, 바나나 한 개, 발효식초 1 작은술 만드는 법 위의 모든 재료를 믹서기에 담고 생수 100ml정도를 붓고 분쇄한다. 먹는 방법 한번에 목으로 넘기지 말고 한모금에 200회 정도 씹어서 먹는 방법이 좋다. 저작을 통해 잘게 분쇄될 ..