건강관리/탈모 노미노미노 2020. 11. 12. 14:47
매년 새로운 탈모약이 많이 출시된다. 호르몬 관련 약도 있으며 세포 재생 촉진 성분도 포함하고 있다. 치료제를 사용하는 만큼 부작용을 겪는 사람들도 있다. 가벼운 피부 발진부터 호르몬 통제로 인한 성기능 이상이 나타나기도 한다. 분명 치료제로 탈모 개선 효과를 보는 사람도 많다. 그러나 건강때문에 많은 사람들이 자연적인 탈모 치료방법에 대해 관심을 갖게 되었다. 음식이나 생활속에서 탈모를 개선할 수 있는 방법을 아래에서 확인해보자. 마사지 (탈모 개선 두피 마사지) ▷ 두피마사지는 가장 대표적인 탈모 개선 방법이다. ▷ 두피를 자극해 모발 건강을 유지하는 방법이다. ▷ 특히 두피의 진피세포의 혈행을 활성화시켜 모발 성장 촉진과 두께 개선에 도움이 된다. 알로에 베라 ▷ 알로에는 고대부터 사용해오던 탈모,..
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건강관리/탈모 노미노미노 2020. 11. 10. 23:18
탈모의 원인은 다양하다. 가장 대표적으로 유전적 탈모, 스트레스성 탈모, 영양분 부족으로 인한 탈모, 신체 변화 (임신, 투병), 노화 진행으로 인한 탈모를 꼽을 수 있다. 노화나 유전적 요인은 불가항력같은 원인일 수 있다. 그러나 다른 탈모 요인에 대해서는 생활속에서 간단한 치료나 영양 보충 등으로 어느정도 효과를 볼 수 있다. 따로 챙겨먹는 영양제, 좋은 음식, 치료제 등 탈모 현상을 개선 할 수 있는 방법에 대해 알아보자. 식단 관리 (탈모 예방 음식 섭취 관리) ■ 지중해식 식단 ▷ 탈모 관련 대조군 실험에서 지중해식 식단을 유지하는 그룹이 탈모 발병률이 낮은 것으로 나타났다. ▷ 일주일에 3일 이상 유지하는 그룹에서 발병률이 현저히 낮아졌다. ▷ 지중해식 식단 구성 → 싱싱한 채소 → 허브 → ..
건강관리/탈모 노미노미노 2020. 11. 9. 19:54
탈모의 원인으로 갖가지 요인들이 거론되고 있다. 스트레스, 유전 요인 등이 대표적인데 그만큼 많이 이야기 되는 것이 호르몬과 탈모 관계이다. 탈모를 겪는 경우 테스토스테론 호르몬 수치가 높다는 연구들이 많이 발표되었다. 이것이 정확히 탈모와 어떠한 연관이 있는지 확인해 볼 필요가 있지만 딱부러지게 이야기 할 수는 없는 상황이다. 그러나 호르몬 수치와 탈모와의 상관관계에 대해서 살펴보는 것은 충분한 가치가 있다. 테스토스테론 (Testosterone 호르몬 형태) 테스토스테론은 다양항 형태로 체내에 존재한다. 우선 테스토스테론이 인체에서 어떻게 영향을 미치고 어떤 형태로 작용하는지 살펴보자. 인체에 존재하는 테스토스테론 호르몬 중 가장 적극적으로 영향을 미치는 형태가 Free Tessosterone (자유..
건강관리/보험 노미노미노 2020. 11. 2. 14:15
자동차 사고 현금 보상 청구 팁알아보기 보험 약관 중 현금 보상에 대해 구체적으로 알고 있는 사람만이 이 서비스 혜택을 받게 되는 것이다. 사고 현금보상 비교 자동차 사고가 나면 가장 힘든 것이 사고로 인해 병원 신세를 지는 것이다. 만약 가벼운 사고를 당한다면 자동차 수리를 맡기고부터 문제가 생긴다. 수리가 하루만에 끝나지 않기 때문에 다른 이동 수단을 렌트카를 이용하든빨리 해결해야 한다. 특히 이동거리가 많은 영업직의 경우 많은 불편을 겪게 된다. 다행인것은 자동차보험회사에서 수리기긴 중 다른 차량을 빌려주던가 렌트 비용을 지급해준다. 그러나 자동차 보험회사는 쏟아지는 사건 사고를 해결한다고 렌트비 지원 등 현금 보상 업무에 대해 그닥 친절하게 신경써주지 않느다. 현금보상 실제 예시와 범위에 대해 알..
건강관리/보험 노미노미노 2020. 10. 8. 13:39
교통사고를 당한 후에도 후유증으로 인한 경제적 손실이 막대하다. 실제 경제활동에 지장이 있어 기회비용 손실에 대한 위자료 산정이 필요하다. 비단 교통사고 뿐만 아니라 기타 사고로 영구 장해 판정을 받게 되면 이에 맞는 보험금을 지급 받아야 한다. 부상보험금 확인하기 보통 후유장애 보험금이라 하는데 산정법과 등급별 위자료에 대해 알아보도록 하자. 자동차보험을 가입할 때 참고하면 좋을 것이다. 후유장해 가입 금액 (등급별 보험 가입 금액) ■ 장애와 장해 차이 사고라 하면 많이 교통사고를 떠올린다. 불의의 사고로 인해 상해를 얻고 이것이 회복되지 못하는 경우 보통 장해라고 한다. 장애라고도 표현하기도 하는데 약간의 차이가 있다. ▷ 장애 : 선천적인 신체적 불편함을 장애(의학적 용어) ▷ 장해 : 후천적 사..
건강관리/보험 노미노미노 2020. 9. 24. 16:33
자동차를 이용하는 모든 사람은 자동차 사고로 인한 부상 그리고 그 이상의 일들이 벌어질 것에 항상 대비해야 한다. 자동차 운전자들에게는 자동차 보험 은 필수다. 만약 사고를 당했다면 사고 경위에 따라 부상보험금 책정이 달라지게 된다. 자신이 과실이 없음에도 보험부상금이 생각보다 많이 책정되지 않을 수 있다. 부상 보험금을 책정하는 범위와 산정 방법에 대해 미리 숙지하는 것이 중요하다. 부상보험금 범위 (산정 방법, 범위, 구성) 부상 보험금은 크게 4가지 범위로 구성되어 있다. ■ 적극 손해 ▷ 구조 수색비 → 자동차 사고 발생시 피해자 수색 및 구조에 소요되는 비용 → 보통 지급되지 않는 경우가 대부분임 ▷ 치료 관계비 → 의사 진단 후 치료기간 소요되는 비용 → 치료 기간의 입원, 수술, 통원, 투약..
건강관리/보험 노미노미노 2020. 9. 17. 13:07
어린이 보험, 태아 보험도 결국 크게 보면 건강보험의 일종이다. 어린이보험의 경우 특약이 많은 것이 특징이다. 특정 보험사를 살펴보면 특약만 100여가지가 준비된 것도 확인 할 수 있다. 다양한 특약 조건을 비교하자면 벌써부터 머리가 아파질 것이다. 그러나 어린이 특성을 고려해 중점적인 보장 범위만 잘 확인하면 괜찮은 상품을 판단 할 수 있을 것이다. 어린이 보험 (자녀보험 가입시 중점 체크 팁) ▷ 어린이의 경우 면역체계가 아직 완성되지 않은 반면 활동성이 높다. ▷ 소소한 질병이나 감기, 혹은 활동시 골절에 대해 중점적으로 고려해야 한다. ▷ 보험상품의 보장범위를 보면 다음 사항을 체크해야 한다. → 일상적 질병 치료 → 골절 → 입원 → 수술 ▷ 큰 병이 아닌 이상 동네 병원에서도 질병에 대한 실손..
건강관리/건강 보충제 노미노미노 2020. 9. 4. 11:40
아르간 오일의 효능은 수백년 전부터 이미 확인되어 널리 사용해왔다. 특히 모로코 지방에서 요리에 사용하며 식용 아르간오일의 장점을 발전시켜왔다. ■ 아르간 오일 ▷ 아르간 나무 열매에서 추출한 기름이다. ▷ 모로코가 아르간 오일의 원산지로 유명하다. (기후 조건때문) ▷ 맛과 향이 훌륭하다. ▷ 미용관련 산업에 없어서는 안될 중요한 성분이 되었다. ▷ 요리용 오일로도 많이 사용된다. ▷ 건강 개선에 효과가 있어 식용 아르간 오일 보조제로 많이 사용된다. 아르간 오일의 장점을 나열하자면 정말 많다. 특히 미용 보조제로 많이 사용하기에 많이 익숙한 제제이다. 특히 식용 아르간오일도 많이 주목받고 있는데 아르간 오일 섭취시 효능 부작용 등에 알아보자. 아르간 오일 효능 (식용 아르간 오일, 미용 오일 효과 및..