건강프로그램/나는 몸신이다 노미노미노 2020. 1. 21. 16:07
체내 염증 (몸속 염증 제거, 수치 개선, 나는 몸신이다) 우리 몸은 구석구석 혈관으로 연결되어 있다. 이 혈관속에서 우리가 모르는 염증이 일어났다가 없어지기를 반복한다. 혈관 염증의 증세가 심각해지면 쉽게 혈관 질병으로 발현하게 된다. 대표적으로 동맥경화 혹은 고지혈을 꼽을 수 있다. 혈관의 염증만 잘 관리해도 남들보다 충분히 건강한 생활을 유지할 수 있다. 혈관 건강을 위해서 대표적 영양제로 비타민 P를 꼽을 수 있다. 비타민 P는 플라보노이드라고도 불린다. 체내의 비타민 C와 함께 혈액을 타고 돌아다니며 손상된 혈관 부위를 회복시키는 역할을 한다. 더 나아가 염증 발생을 미리 예방하는 역할을 한다. 대표적으로 동맹경화, 혈전 생성 예방이 있다. 모세혈관을 강화하는 효능도 있다. 비타민 P는 혈액을 ..
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