'탈모예방' 태그의 글 목록

탈모예방 (25)

모근을 건강하게 만드는 견과류 음료 (탈모 예방)

건강관리/탈모 노미노미노 2019. 8. 28. 15:35

탈모가 시작되기전에 공통적으로 나타나는 현상이 모발이 가늘어 지는 것이다. 가늘어진 모발이 푸석푸석해지면서 힘이 없어진다. 그러다 머리카락이 탈락하게 되는 것이다. 이런 경우 모근의 건강을 위해 견과류를 섭취하는 것이 좋다. 견과류는 특유의 기름을 포함하고 있는데 이것을 입으로 섭취하더라도 몸속의 흡수율이 낮기 때문에 다른 형태로 변환하여 섭취하는 것이 좋다. 이것을 위해 수소 결합 방법을 이용하면 좋다. 재료 호두 1개, 하수오 가루 1큰술, 아문드 1큰술, 쌀겨 1 작은술, 바나나 한 개, 발효식초 1 작은술 만드는 법 위의 모든 재료를 믹서기에 담고 생수 100ml정도를 붓고 분쇄한다. 먹는 방법 한번에 목으로 넘기지 말고 한모금에 200회 정도 씹어서 먹는 방법이 좋다. 저작을 통해 잘게 분쇄될 ..

발모에 좋은 건강 음료

건강관리/탈모 노미노미노 2019. 8. 23. 11:40

모발 성장을 위한 음료수를 집에서 만들어 볼 수 있다. 재료 당근 반개, 우엉 1/4개, 사과 반개, 바나나 반개, 물 200ml, 무즙 30g 만드는 법 재료 중에 당근과 우엉을 5분간 살짝 데친다. 살짝 열을 가하면 뿌리 채소에 잇는 지용성 비타민, 라이코펜, 베타카로틴 성분이 활성화되는 효과가 있다. 데친 당근과 우엉을 나머지 식자재와 믹서기에 모두 담는다. 물 200ml을 넣고 주스처럼 갈아준다. 믹서에서 분쇄되는 과정에서 딱딱한 껍질에 포함된 영양소가 밖으로 나와 주스에 녹아 들게 된다. 이 과정에서 효소의 활성화 과정이 일어난다. 먹는 법 제조된 주스를 한번에 벌컥벌컥 마시지 말고 한입 머금고 잘 씹은 후에 마시는 것이 좋다. 특히 무즙에는 좋은 효소들이 많다. 그러므로 맛이 안 좋을지라도 무..

발모에 도움이 되는 요리 소개

건강관리/탈모 노미노미노 2019. 8. 23. 07:35

모발이 자라나기 위해서는 모발성장을 위한 성장 인자와 복구 인자 그리고 DHT를 억제하는 효소가 필요하다. 이것의 기본 미네랄과 요소로 코엔자임, 아연, 구리, 셀레늄이 있다. 이런 요소를 많이 포함하고 있는 식자재를 이용하여 발모에 좋은 음식을 만들면 좋을 것이다. 재료 재료는 견과류 5%, 쌀겨 5%, 서리태 5%, 조 5%, 현미 80% 정도 준비한다. 조리 방법 1. 모든 재료들을 한시간정도 물에 불려 놓는다. 2. 불린 재료들을 잘 섞고 바닥이 두툼한 냄비에 모아둔다. 3. 이 잡곡들과 물의 비율을 1:1로 맞춘다. 그리고 중불로 냄비를 30-40분 정도 끓인다. 끓이는 와중에 주걱으로 내용물을 저어 주면 좋다. 4. 잡곡들이 약 70%정도 익은 것을 확인하면 불을 끈다. 그리고 그대로 10분정..

탈모 예방 트리플엔자임 만드는법 홈메이드 치료제 (삼푸 치료)

건강관리/탈모 노미노미노 2019. 8. 16. 13:23

탈모 예방을 위해 많은 치료제들이 있다. 그러나 생각만큼 효과가 없는 경우도 많다. 돈은 돈대로 들고 시간은 시간대로 허비하게 된다. 만약 집에서 쉽게 탈모 예방제제를 만들어 사용해본다면 그만큼 부담이 덜 할 수 있을 것이다. 집에서 쉽게 만들어 사용할 수있는 트리플엔자임 콤플렉스 만드는 방법에 대해 알아보도록 하자. 트리플엔자임 (트리플엔자임 탈모 자연친화 치료제) ■ 재료 ▷ 어성초 ▷ 자엽소, ▷ 녹차엽 ▷ 증류주 (30%) ▷ 플라스틱 용기 (혹은 코르크 마개 포함 유리병) ■ 만드는 방법 1. 어성초 (생잎) 200g, 자소엽 (생입, 말린잎 상관 없음) 말린것 30g, 녹차엽 (말린잎) 30g을 잘게 손질한다. 2. 1.5L 30%증류주에 위에 손질한 재료를 혼합한다. 주변에서 쉽게 구할 수 ..

빗질 정전기로 인한 탈모와 예방

건강관리/탈모 노미노미노 2019. 8. 14. 07:35

질병이나 외부 환경에 특이할 만한 사항이 없는데 모발이 얇아지고 끊어지는 증상이다. 원인 과도한 빗질이나 잘못된 머리 관리로 모발끼리 과도하게 마찰이 일어나 정전기가 모근까지 미치게 된다. 이것은 모유두세포를 일부 손상시켜 탈모를 유발하는 경우가 있다. 정상 환경에서 모발은 양전하 상태로 서로 어느정도 반발력을 갖고있어 적당한 간격을 유지하고 있다. 그러나 음전하를 갖는 빗과 인위적인 접촉으로 마찰이 지속되면 모발끼리 서로 끌어당기는 인력이 작용할 수 있다. 건조한 환경과 모발이라면 이러한 행위는 모근에 더욱 영향을 미칠 수 있다. 왜냐하면 더욱 강한 정전기가 발생하고 이것이 모모세포까지 영향을 주기 때문이다. 예방 탈모 치료보다는 머리를 관리하는 행위에 대해 점검해보고 안 좋은 습관을 고치는 것이 우선..

지루성 탈모 원인과 예방 (중년 남성 탈모)

건강관리/탈모 노미노미노 2019. 8. 13. 06:59

지루성 탈모증 두피의 과도한 피지선 발달로 피지과잉으로 인한 모낭의 세균성 감염과 염증에서 탈모가 시작된다. 딱지 형태의 각질이나 비듬이 발생하여 이로 인해 사회생활에 지장이 있을 수 있다. 병변부위를 위주로 탈모가 시작되어 두피 전체로 확산될 수 있다. 스테로이드제를 이용한 치료가 남용되면 악성 탈모의 순환으로 이어질 수 있다. 원인 피지 과다로 모공이 막혀 배출해야 할 노폐물이 모낭의 감염과 염증을 일으킨다. 모낭에 혈류가 원활하지 못하여 모발 성장에 방해를 받는다. 말라세지아 호모균이나 모낭충의 번식으로 모낭염이 확산하여 탈모가 시작될 수 있다. 피지선의 증가와 DHT의 과도한 생성으로 인해 전형적인 남성 탈모 증상과 같이 진행 될 수 있다. 예방 트리플엔자임 콤플렉스를 이용하여 DHT를 감소시키며..

정신 질환으로 인한 탈모 원인과 예방 (탈모벽, 머리카락 만지는 습관)

건강관리/탈모 노미노미노 2019. 8. 10. 21:27

외부의 스트레스성 극심한 충격을 겪은 어린아이에게서 주로 일어나는 탈모 증상이다. 범발성 원형탈모로 10세 이하의 여자 아이에게서 주로 발생하는 경우가 많다. 경우에 따라 중고등학생과 성인에게서도 간혹 발병한다. 원형탈모와는 다르게 전두부나 정수리에서 길이가 일정하지 않은 모발들을 관찰할 수 있다. 이미 부서져 새로나온 모발이나 부서지기 시작하는 모발이 혼재해 있다. 원인 체모를 외부에서 일부러 뽑거나 훼손시키는 행위가 원인이다. 정신적 신경 증상에서 비롯되어 머리카락이나 속눈썹에 훼손을 일으킨다. 예방법 탈모 치료보다 우선적으로 정신과 치료를 진행하는 것이 중요하다. 외모에 대한 자기 만족 저하가 주요 원인으로 심리적으로 안정감을 되찾게 하는 것이 중요하다. 머리카락을 스스로가 뽑아내거나 훼손하지 못하..

생장기 탈모 원인과 예방 방법 (항암치료로 인한 탈모)

건강관리/탈모 노미노미노 2019. 8. 10. 12:25

생장기 모낭에 급성으로 장애가 일어나 탈모가 일어나는 증상이다. 모발의 모근에서 유사분열 활동이 급성으로 중단되어 모발 성장이 일어나지 않게 된다. 이때 모발을 얇아지고 부서지기 쉬울 정도로 약하게 자란다. 그리고 한번에 모발의 80-90% 정도의 모발이 탈락되는 현상이 일어난다. 원인 항암치료를 받는 환자에게서 주로 일어나는 탈모증상이다. 암세포 치료를 위해 화학요법과 X선에 과다 노출이 되면서 모낭이 급성으로 퇴화되는 것이다. 예방법 휴지기 탈모증과 같은 방법으로 치료하는 것을 기본으로 한다. 탈모 원인 물질의 노출을 금하면 다시 자연 회복으로 모발이 자라난다. 그러나 막 재생된 모발의 경우 탈락되기 전 머리카락보다 가늘고 성장이 더딘 것이 특징이다.

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