건강프로그램/나는 몸신이다 노미노미노 2020. 1. 22. 08:53
자신의 나이보다 10년은 더 젊게 활동할 수 있는 방법이 있다. 회춘 호르몬이라고 불리는 성장 호르몬이다. 성장 호르몬은 체내에서 생산되고 분비가능한 호르몬이다. 일반적으로 청소년기의 키 성장에 관련된 호르몬으로만 알고 있다. 그러나 성장호르몬은 죽을 때까지 분비되는 호르몬이다. 성장 호르몬은 몸속의 지방을 근육으로 전환시키는 역할을 한다. 심지어 고도비만 환자에게 성장 호르몬을 이용한 약물을 투여해 치료하기도 한다. 만약 성장 호르몬 분비가 왕성하다면 피부 탄력이 남다를 것이고 몸매도 젊은 시절처럼 잘 유지 될 것이다. 성장 호르몬은 심장 근육을 강화하고 심혈관 질환의 원인인 지방도 분해하는데 큰 역할을 한다. 또한 뼈의 골밀도 유지에도 중요한 물질이다. 이밖에 기억력 개선과 피부 두께 유지에도 영향을..
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