건강관리/건강 보충제 노미노미노 2020. 6. 12. 14:20
우울증은 보통 선천적 신경계 문제에서 비롯되는 경우와 후천적 외부 환경에 의해 발현하는 경우로 구분할 수 있다. 생활 속에서 가볍게 찾아오는 우울증이 심해지면 자신이 감당하기 힘들 정도의 증상으로 발전하기도 한다. 가벼운 우울증은 보통 외부 스트레스에서 많이 비롯된다. 자신이 감당하지 못할 외부 부정적 요인에 의해 무력감에서 시작된다. 이것이 신경계에 지속적으로 영향을 주며 호르몬,영양분 불균형 현상을 더욱 악화 시킨다. 생활 속 가벼운 우울증은 우리가 쉽게 접할 수 있는 종합영양제나 미네랄 보충제 등을 통해 의외의 효과를 볼 수 있다. 유럽과 미국의 정신의학 학회에서도 비타민과 미네랄 보충으로 가벼운 우울증의 경우 충분히 개선된 사례들을 많이 발표되고 있다. 우울증, 혹은 가벼운 정신질환을 개선할 수 ..
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