건강관리/디톡스 노미노미노 2019. 12. 30. 18:28
어혈 디톡스 차 연잎차 혈액을 맑게 해주며 코피를 멎게 하며 혈변에 좋다. 생리통 혹은 생리불순에도 효과가 있다. 혈액순환이 잘 되어 피부를 맑게 해준다. 연잎은 어혈로 인핸 복통을 완화시킨다. 혈변과 어혈을 없앤다. (동의보감 탕액편 과문) 연잎차 만드는 방법 1. 연잎을 씻은 후 얇게 썬다. 2. 얇게 손질한 연잎을 프라이팬에 올려 약불에 약 10분정도 볶는다. 3. 열을 빼낸 후 덖기를 9회 반복한다. 4. 찻잔에 연잎 2g 정도를 넣고 뜨거운 물에 5분정도 우려낸 후 마신다. 계피차 계피는 혈행을 왕성하게 하여 몸을 따뜻하게 해준다. 몸이 차거나 손발이 차며 추위를 많이 타는 사람들에 효과가 있다. 계피는 몸의 체온을 높여주며 혈맥을 통하게 하는 효과가 있다. 차가운 기운의 혈을 풀어준다. (동의..
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