어혈에 좋은 디톡스 차 (해독) 만드는 방법 (연잎차, 계피차, 쑥차, 당귀차)

 

 

어혈 디톡스 차

 

 

 

 

연잎차

 

혈액을 맑게 해주며 코피를 멎게 하며 혈변에 좋다. 생리통 혹은 생리불순에도 효과가 있다. 혈액순환이 잘 되어 피부를 맑게 해준다.

 

연잎은 어혈로 인핸 복통을 완화시킨다. 혈변과 어혈을 없앤다. (동의보감 탕액편 과문)

 

 

연잎차 만드는 방법

 

1. 연잎을 씻은 후 얇게 썬다.

2. 얇게 손질한 연잎을 프라이팬에 올려 약불에 약 10분정도 볶는다.

3. 열을 빼낸 후 덖기를 9회 반복한다.

4. 찻잔에 연잎 2g 정도를 넣고 뜨거운 물에 5분정도 우려낸 후 마신다.

 

 

 

 

계피차

 

계피는 혈행을 왕성하게 하여 몸을 따뜻하게 해준다. 몸이 차거나 손발이 차며 추위를 많이 타는 사람들에 효과가 있다.

계피는 몸의 체온을 높여주며 혈맥을 통하게 하는 효과가 있다. 차가운 기운의 혈을 풀어준다. (동의보감 탕액편 목문)

 

 

계피차 만드는 방법

 

1. 계피를 물에 씻는다.

2. 계피 10g과 물 500cc를 주전자에 넣고 끓인다.

3. 김이 날때까지 끓인 후 약불에 30분 정도 더 끓인다.

 

 

 

 

쑥차

 

혈류를 좋게 하여 수족냉증과 몸의 체온을 높여준다. 어혈을 풀어주며 생리통, 생리불순 해소 등 여성에게 좋다.

 

쑥은 여성의 하혈을 멎게하고 복통을 치료한다. 혈변을 치료하는데 쓰인다. 몸을 따뜻하게 하여 임신이 잘되게 한다. (동의보감 탕액편 초문)

 

 

쑥차 만드는 방법

 

1. 쑥을 깨끗이 씻는다.

2. 열을 빼낸 후 덖기 작업을 9회 한다.

3. 쑥 1g과 뜨거운물을 찻잔에 붓고 5분 정도 우려낸다.

 

 

 

 

당귀차

 

당귀는 새로운 혈을 만들며 어혈을 풀어주는 효과가 있다. 혈행을 왕성하게 하여 여성의 자궁 질환과 만성 변비에도 좋다. 피부를 맑게 하며 탈모를 방지하는 효과도 있다. 생리통으로 고생하는 사람에게도 효과가 좋다.

 

당귀는 어혈을 풀어주며 혈을 길러준다. 여성의 하혈을 멎게하고 난임에 효과적이다. 피부 질환에 효과적이며 새피부가 자라도록 돕는다. (동의보감 탕액편 초문)

 

 

당귀차 만드는 방법

 

1. 당귀를 깨끗하게 물로 씻는다.

2. 당귀 10g 과 물 500cc를 주전자에 넣고 끓인다.

3. 김이 날때까지 끓인 후 약 30분 정도 약불에 더 끓인다.

 

 

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