건강관리/건강 보충제 노미노미노 2020. 6. 17. 06:57
노화는 체내 산화작용과 텔로미어와 관계가 많다. 그 중 산화방지 속도를 어느정도 늦출 수 있는 영양제에 대해 알아보도록 하자. 비타민 영양제 (노화방지 비타민 보충제 종류) ■ 비타민 A ▷ 체내 유리기를 없애주는 (청소) 역할을 한다. ▷ 전구물질 알파카로틴, 베타카로틴은 암을 유발하는 물질을 분해한다. ■ 비타민 C ▷ 수용성 비타민으로 대표적 항산화 물질이다. ▷ 신체의 노화 억제 성분을 보호하는 역할도 한다. ▷ 암을 유발하는 니트로사민 생산을 통제한다. ▷ 각종 발암 위험을 억제한다. ▷ 면역세포의 활성화를 촉진한다. ▷ LDL 콜레스테롤의 산화작용을 억제한다. ▷ 심장발작 위험을 완화한다. ■ 비타민 E ▷ 대표적 지용성 비타민이다. ▷ 세포막, 체액 등을 보호하는 기능을 한다. ▷ 체내 면역..
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