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탈모쉐딩현상 (2)

생활 속 탈모 예방 20가지 방법 (남성 여성 원형탈모 원인 쉐딩 치료제 음식 영양제 추천 피부과 실비)

건강관리/탈모 노미노미노 2020. 11. 10. 23:18

탈모의 원인은 다양하다. 가장 대표적으로 유전적 탈모, 스트레스성 탈모, 영양분 부족으로 인한 탈모, 신체 변화 (임신, 투병), 노화 진행으로 인한 탈모를 꼽을 수 있다. 노화나 유전적 요인은 불가항력같은 원인일 수 있다. 그러나 다른 탈모 요인에 대해서는 생활속에서 간단한 치료나 영양 보충 등으로 어느정도 효과를 볼 수 있다. 따로 챙겨먹는 영양제, 좋은 음식, 치료제 등 탈모 현상을 개선 할 수 있는 방법에 대해 알아보자. 식단 관리 (탈모 예방 음식 섭취 관리) ■ 지중해식 식단 ▷ 탈모 관련 대조군 실험에서 지중해식 식단을 유지하는 그룹이 탈모 발병률이 낮은 것으로 나타났다. ▷ 일주일에 3일 이상 유지하는 그룹에서 발병률이 현저히 낮아졌다. ▷ 지중해식 식단 구성 → 싱싱한 채소 → 허브 → ..

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여성 남성 탈모의 원인 호르몬? (초기 m자 증상 테스토스테론 수치 쉐딩 현상 미녹시딜)

건강관리/탈모 노미노미노 2020. 11. 9. 19:54

탈모의 원인으로 갖가지 요인들이 거론되고 있다. 스트레스, 유전 요인 등이 대표적인데 그만큼 많이 이야기 되는 것이 호르몬과 탈모 관계이다. 탈모를 겪는 경우 테스토스테론 호르몬 수치가 높다는 연구들이 많이 발표되었다. 이것이 정확히 탈모와 어떠한 연관이 있는지 확인해 볼 필요가 있지만 딱부러지게 이야기 할 수는 없는 상황이다. 그러나 호르몬 수치와 탈모와의 상관관계에 대해서 살펴보는 것은 충분한 가치가 있다. 테스토스테론 (Testosterone 호르몬 형태) 테스토스테론은 다양항 형태로 체내에 존재한다. 우선 테스토스테론이 인체에서 어떻게 영향을 미치고 어떤 형태로 작용하는지 살펴보자. 인체에 존재하는 테스토스테론 호르몬 중 가장 적극적으로 영향을 미치는 형태가 Free Tessosterone (자유..

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