건강관리/건강 보충제 노미노미노 2023. 4. 9. 12:49
국내 당뇨인 10명 중 3명은 자신이 당뇨가 있는 줄 모른다고 합니다. 평소에 먹는것을 잘 관리해야 당뇨에 걸리지 않습니다. 당뇨병 환자, 당뇨 전단계 사람들을 위한 대표 대체식 뉴케어 당플랜! 뉴케어 당플랜 일반 제품 (곡물맛 포함) 효능, 성분, 가격, 후기에 대해 알아보겠습니다. 그리고 많이 궁금해하는 뉴케어 당플랜 프로와 차이점 비교해보겠습니다. 3000만 팩이 팔렸다는 제품인데 한번은 드셔보시길 권합니다. 뉴케어 당플랜 가격 비교 목차 뉴케어 당플랜 효능 뉴케어 당플랜 성분 뉴케어 당플랜 판매가 뉴케어 당플랜 먹는 방법 뉴케어 당플랜 후기 뉴케어 당플랜 프로 차이점 뉴케어 당플랜 당뇨식 대체 음식 하면 뉴케어 당플랜 제품을 만힝 추천합니다. 식사대용, 간식용으로도 좋지만 당뇨병이 있는 분, 당뇨..
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건강관리/건강 보충제 노미노미노 2022. 3. 18. 12:41
출퇴근이 힘들고 사무실에서 계속 기력 없는 분 갱년기 때문에 축 늘어지고 의욕이 없는 분 부모님 기력 보충을 위해 선물 찾으시는 분 스태미너 증진을 위해 아르기닌, 장어 찾으시는 남성분 위에서 말한 분들이 찾는 식품이 흑염소 진액 (즙) 입니다. 바쁘신분은 아래 정리 글 바로 확인하시면 됩니다. 흑염소 효능 부작용 정리 여러 흑염소 가공 영양제가 있는데 이번엔 김오곤 흑염소 진액 제품에 대해 살펴보겠습니다. 목차 흑염소 효능 요약 김오곤 흑염소 특징 후기 비교 구매처 성분, 영양분 흑염소 효능 요약 ▶ 불포화 지방산 풍부 리놀레산, 올레산이 풍부해 혈관 건강 개선, 콜레스테롤 수치를 개선합니다. ▶ 아라키돈산 풍부 성장호르몬, 근력세포 증진, 성 호르몬 촉진에 도움이 되는 아라키돈산이 풍부합니다. 체내에..
생활정보 노미노미노 2022. 2. 11. 23:50
만약 이 글을 보시는 분 중 40L 이상 오븐을 사용하시고 베이킹 중고수 이신분들은 아마 베린이 시절 옛날 생각이 날 것입니다. 이런 분들은 읽어 보시는데 시간 낭비일 수 있으니 더 맛있는 빵 만들 시간에 힘써주시기 바랍니다. 또한 작은 오븐임에도 베이킹 숨은고수이신분들도 패스! 저도 미니 오븐을 사용하다 40L로 넘어가본 입장에서 처음 구매시 오븐 정말 많이 알아본것 같습니다. 전자랜드, 하이마트, 개별 브랜드 전시장 방문 가능한 곳 등. 최대한 많은 제품들 실제로 살펴보고 천천히 알아보며 구매했었습니다. 베이킹 입문자들에게 도움이 되었으면 하는 생각으로 경험과 다른사람들의 사용기를 담아 정리해봤습니다. 이번 포스팅은 7-10만원선 미니 오븐 위주로 정리했습니다. 다음번에는 10만원대 이상 20-40L..
건강관리/성장 (키) 노미노미노 2021. 7. 19. 14:43
키가 클 시기에 평균 이하 (하위 3퍼센트)인 아이인 경우 성장 전문 병원의 도움을 받으면 효과가 있을 수 있습니다. 대표적으로 성장호르몬 치료, 영양제, 식이요법 등이 있습니다. 키크는 영양제 비교분석 성장 병원 검사 대상 아래의 경우 한번쯤 성장 클리닉 진단을 받아보면 도움이 된다. ▷ 같은 나이 100명 중 키작은 순서로 3명안에 드는 경우 (평균키 하위 3%) ▷ 좀더 신경 써본다면 10명 안에 드는 경우도 진단을 받아보면 좋음 ▷ 사춘기 전에 매년 4cm 이하로 자라는 경우 ▷ 꾸준히 성장하다 갑자기 성장속도가 떨어진 경우 ▷ 사춘기가 시작되었는데 키가 유난히 작은 경우 ▷ 유전적으로 양가 부모 키가 작은 경우 키관련 영양제, 보조제 도움도 받아 볼 수 있지만 이럴 경우 성장 전문 클리닉 (병원..
자기계발 (사회생활) 노미노미노 2019. 4. 25. 01:33
성공의 티핑 포인트 일반적으로 습관을 만들거나 공부를 할 때 자신이 생각하는 것보다 결과가 안나는 경우를 많이 볼 수 있을 것이다.이러한 현상들 때문에 많은 사람들이 중도에 포기하고 그만두는 것이다. 그리고 자신이 살아온대로안좋은 습관을 갖고 살아가며 신세 한탄하는 경우가 많다.그러나 습관이건 행동의 결과이건 생각만큼 선형적으로 결과가 나오는 경우는 없다. 앞서 살펴본 대로 새로운 습관이 굳어지기까지 길게는 90일 정도가 걸린다고 한다. 일반적인 사람들은 이 90일을 못참고 중도에 포기하는데 이렇게 되면 시간과 돈과 자신의 힘을 낭비하는 꼴이 되어버린다.자신의노력에 따라 결과가 선형적으로 나와야 하는데 노력만큼 결과가 선형적으로 나오지 않고 심지어는 시간이 지날수록 이상과 결과의 괴리가 커지게 되는 것을..
자기계발 (사회생활) 노미노미노 2019. 4. 23. 16:14
하루 일과를 아침에 정리한다 업무가 시작되면 정신 차리기 힘들 정도로 많은 전화화 이메일들이 오간다.그러므로 업무가 시작되 전 조용한 시간에 자신이 해야 할 일들을 하나씩 적어본다.그리고 그 중에 경중을 두고 우선순위를 매겨서 차순으로 정리한다. 업무 순서가 정해졌으면 그것을 잘 보이는 책상 혹은 모니터에 붙여서 지속적으로 확인해가며 일을 할 수 있도록 해야 한다. 순서가 없이 일을 진행하다보면 하루가 다 가고 중요한일을 놓치는 경우가 있다.이러한 상황을 미연에 방지하는 것은 우선순위를 계속 체크해나가는 방법밖에 없을 것이다. 아침에좀더 여유가 된다면 우선순위가 정해진 업무 순서를 머릿속으로 시뮬레이션 해보는 것도 좋다. 일종의 리허설로 자신이 생각한 일대로 진행되지 않으면 당황하지 않고 차선책을 빠르게..
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