다양한 생강차 효능 (칡생강차, 대추생강우엉차, 시나몬 생강차 만드는 방법)

 

 

칡생강홍차

 

 

효과

 

냉증, 류머티즘, 만성 어깨결림, 감기, 여성병에 효과가 있다. 갈근탕의 재료인 칡뿌리와 생강을 함께 이용해서 차를 만들 수 있다.

 

 

칡에서도 냉증을 해소하는 효능이 있는 것으로 밝혀졌다. 그러므로 생강홍차에 칡즙 혹은 분말을 함께 섞어 섭취하면 냉증 개선에 효과가 있을 것이다.

 

 

만드는 방법

앞서 살펴본 생강홍차에 갈분을 잘 섞어 녹이면 된다.

 

 

재료

생강홍차 1잔 분량

갈분 (칡) 3g

 

 

 

 

시나몬 생강홍차

 

 

 

 

효과

녹내장, 구역질, 현기증, 메니에르증후군, 이명 등

시나몬은 한약 약재료도 사용하는데 계지라고 한다. 인체 중 특히 상체의 혈류를 왕성하게 촉진하는 역할을 하는 것으로 알려져 있다.

 

생강홍차에 함께 섞어 마시면 수정체에 과한 수분을 밖으로 배출시켜 눈 관련 질병을 예방할 수 있다. 대표적으로 녹내장을 예방 할 수 있다. 이명과 녹내장 등 귀와 눈 관련 만성 질환은 수독증과 관련된 것이 있다.

 

이런 과한 수분을 배출하도록 촉진시켜 증상을 완화 할 수 있다.

 

 

 

만드는 방법

생강홍차에 시나몬스틱을 1개 넣고 잘 섞는다.

 

 

재료

생강홍차 : 1잔분

시나몬스틱 : 1개 혹은 시나몬 파우더 약간

 

 

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