성인 정상 체온 범위 (소아 유아 노인 발열 측정 온도계 부위 저체온)

간절기 일수록 호흡기 질환에 많이 노출될 수 있습니다. 감기가 대표적입니다.  감기에 걸리면 인후통, 콧물, 발열, 오한, 근육통 등의 증상이 나타납니다.

 

최근 극성을 부리는 코로나 바이러스 증상과 거의 유사합니다. 이 증상 중 발열증상에 많은 관심이 쏟아지고 있습니다.

성인 기준 열 37도 (미열) 정도라도 걱정하게 되는 상황입니다. 그러나 이정도는 많이 걱정하실 필요 없습니다.

 

성인 정상 체온 범위는 어떻게 되며 고온의 기준이 어느 정도인지 많은 궁금증이 있습니다.  체온 범위와 발열에 관해 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

 

  성인 체온 범위

 

 

 

성인 표준 체온은 항문 내 6cm 정도 들어간 곳에서 측정된 직장 온도가 기준입니다. 그러나 보통 겨드랑이 온도를 측정하며 성인의 경우 36.9℃ 정도가 정상 체온으로 보고 있습니다.

 

이를 기준으로 노인은 약간 낮고 소아는 약간 높습니다. (차이는 약 0.5℃ ~ 0.7℃, 개인차 있음)

성인 정상 체온 범위는 다음과 같이 구분합니다.

성인 (11세 ~ 65세) : 35.9℃ ~ 37.6℃

 

측정 부위에 따른 정상 체온 범위는 다음과 같습니다.

■ 부위별 체온

항문 (6cm 내 직장) : 36.6℃ ~ 37.9℃

겨드랑이 : 35.7℃ ~ 37.3℃

구강 : 35.5℃ ~ 37.5℃

귀 : 35.8℃ ~ 37.5℃

 

이외에 연령에 따른 정상 온도 범위는 다음과 같습니다.

 

■ 연령별 체온

유아 (0세 ~2세) : 36.6℃ ~ 38.0℃

소아 (3세 ~ 10세) : 37.1℃ ~ 37.8℃

성인 (11세 ~ 65세) : 35.9℃ ~ 37.6℃ 

노인 (65세 ~ ) : 35.8℃ ~ 37.5℃

 

 

  발열 범위 (열 정도)

 

발열의 기준에 대해 알아보겠습니다.

 

■ 발열 범위 

정상 : 35.9℃ ~ 37.2℃ (열 37도)

미열 : 37.2℃ ~ 37.9℃

중등도열 : 38.0℃ ~ 38.9℃

고열 : 39.0℃ ~

  발열 원인

 

 

 

■ 바이러스 침투 

 

보통 우리 몸의 면역세포와 바이러스가 체내에서 싸우는 동안 열이 발생합니다.

바이러스를 사멸시키기 위해 우리 몸이 자동으로 열을 내는 것입니다.

 

■ 식사 후 

 

식사를 마친 경우 약 0.3℃ ~ 0.6℃ 정도 상승하기도 합니다.

당이 보충되면서 몸에서 약한 발열 증상이 나타나는 것입니다.

 

■ 운동, 목욕 후

 

운동을 하면 몸의 근육이 활성화되면서 발열 증상이 나타납니다. 정상적인 발열 현상입니다.

목욕 특히 사우나의 경우 외부 환경 요인이기에 일시적 발열 증상이 나타납니다.

 

 

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